Nálunk minden természetes.
Az emésztőrendszer "utcaseprője".
Figyelem, nagyon magas a vastartalma. Nem mindenkinél előnyös.
Az emésztőrendszer utcaseprője.
Speciális pektinjével felszívja a "szemetet" és együtt kiürülnek. Lecsökkenti a vérplakkokat, megnöveli a véráramlást, ezzel akadályozza a trombózist, a szívkoszorúér betegségét és a rákot. Atherosclerosis-ban szenvedő betegeknek ajánlott.A gyömbéres és fekete gombás csirke, egyszerű és nagyszerű étel.
Nagyon kellemes ízű és jól illik a gőzölt rizshez.

A gyömbéres csirke thai szakácskönyv alapján készült, mégis kétségtelen, hogy eredetileg kínai étel volt. Kellemes ízét a szószban fermentált bab adja (hiányzik a kínai változatból), mely a csirke és a fekete gomba ízének mélységet ad. A vöröshagyma hozzáadása szintén kiváló ötletnek bizonyult.
Próbálja ki a csirkés fekete gomba receptet, egyen finomat, maradjon egészséges.
Összetevői:
1 bőr és csontnélküli csirkemell, darabokra vágva
5 cm gyömbér, hámozva és vékony szeletekre vágva
1 teáskanál osztriga szósz
1 1/2 teáskanál kecap manis (édes szójaszósz)
1 teáskanál cukor
1 teáskanál fermentált szójabab (taucheo)
4 darab szárított fekete gomba (előzőleg melegvízben 30 percig puhítani kell, majd apró darabokra vágni)
1 1/2 evőkanál főzőolaj
1 kicsi vöröshagyma (negyedelve)
2 evőkanál víz
1 fej mogyoróhagyma (gyöngyhagyma) 1 cm-es darabokra vágva
Elkészítése:
Melegítse fel az olajat wokban, és süsse a gyömbér darabokat, amíg az aromát érzi. Adja hozzá a hagymákat és a fekete gombát, és keverje össze néhányszor.
A fermentált szójababot is adja hozzá, majd a csirkedarabokat.
Süsse szárazra a csirkét,
amíg a színe megváltozik, utána adja hozzá az osztriga szószt, és édes szójaszószt és a cukrot. A víz hozzáadása előtt keverje el az összetevőket. Adja hozzá a mogyoró vagy gyöngyhagymát, keverje össze.
Szedje ki az ételt a wokból, és melegen tálalja. Körítésként gőzölt rizs illik hozzá.
| Hétfő | szünnap |
| Kedd | 16-19 |
| Szerda | 9-10 és 16-19 |
| Csütörtök | 9-10 és 16-19 |
| Péntek | 9-10 és 16-19 |