Az Lizin szervezetünk egyik alap köve. Segítheti a fehérjék beépülését és támogatja a csontok erősítését a kalcium beépülés fokozása által. Hozzájárulhat a herpesz vírus kialakulásának megakadályozásához, erősítheti a hajszerkezetet és jótékony hatással lehet a szív egészségére.
Mitől függ, hogy az L-Glutaminból mennyit használunk? Az általános adagolási javaslat 2-5 g (1-2 teáskanál) naponta, ami abban az esetben helytálló, ha valaki edzéshez vagy általános immunrendszer támogatás céljából használja. Abban esetben, ha a bélrendszerünk működését akarjuk segíteni, az L-Glutamin napi adagját ettől eltérően lehet alkalmazni.
A lucerna rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és aminosavakban. Hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez, az optimális vércukor- és koleszterin szint eléréhez, valamint a bélrendszer nyugalmához.
.jpg?v=1606818444)
