húgyúti fertőzés

Az A-vitamin - más néven retinol - olyan zsírban oldódó vitamin amely a májban raktározódik, ezért a túladagolása veszélyes. Szervezetünk szükségletének csak egyharmadát vesszük fel kész vitaminként – májból, tojásból, vajból–, a többi elővitamin, - elsősorban béta-karotin formájában jut a szervezetünkbe és ott alakul át A-vitaminná.