MIÉRT LEHET HATÁSOS A ZÖLDKAGYLÓ POR ÍZÜLETI FÁJDALMAK ELLEN?

 

Kattog, recseg, fáj? Minden lépés, minden mozdulat nehezedre esik? A mozgásszervi panaszok kialakulásának számos oka lehet: a túlterhelésétől, sérülésétől kezdve, a komoly alapbetegségeken át, a krónikus fájdalmat okozó ízületi elváltozásokig. Megnehezíti, egyes súlyos esetekben ellehetetleníti a hétköznapokat. Nem kímél senkit: fiatalokat és időseket egyaránt érint. Ilyen az ízületi gyulladás is, ami mindenképpen kezelésre szorul.

 

Az ízületi gyulladás egy vagy több ízület gyulladással járó megbetegedése. Ez heveny vagy krónikus formában jelentkezhet, többféle okból kialakulhat (porckopás, fertőzés, anyagcserezavar, sérülés, túlterhelés): az érintett ízület(ek) duzzanatával, fájdalmával, melegségével, vörösségével, és funkciójának csökkenésével jár.

 

Segíthet a zöldkagyló por

 

A zöldkagyló ízületekre gyakorolt kedvező hatásaira akkor figyeltek fel a kutatók, amikor az új-zélandi őslakosok életkörülményeit vizsgálva azt tapasztalták, hogy a tengerparton élő maorik nem szenvednek reumás és ízületi bántalmaktól. Mindennek az okát pedig a bőséges kagyló fogyasztásban találták meg.

 

 

Mi minden van a zöldkagylóban, ami segíthet? 

 

A Perna Canaliculus - azaz a taréjos zöldkagyló gazdag:

- az ízületek állapotát javító és a mozgást támogató bioaktív glükozaminban - ami segíthet pótolni a kor előrehaladtával a szervezetünkben egyre kevésbé termelődő glukozaminglikánt, ami a porcok építőköve

- a porcok természetes alkotóelemeként ismert glükozamin mellett megtalálható benne a kondroitin is 

- mukopoliszacharidokban (MPS) - ezek támogatják a sejtek növekedését, az ízületi folyadék termelődését, ezáltal meggátolhatják a porckopás kialakulását

- gyulladáscsökkentő hatású anyagokban: többszörösen telítetlen omega-3 zsírsav-tartalma (EPA, DHA) Omega-3 enyhítheti az izületi gyulladásokat, D-vitamin-tartalma csonterősítő, B6 vitamin tartalma pedig izomerősítő hatású lehet

- antioxidánsokban:  karotinoidok, xantofillok és antocianinok találhatók benne, ezek hatékonyak lehetnek az arthritis és egyéb gyulladásos betegségek tüneteinek enyhítésében 

 

A zöldkagyló fogyasztása segítséget nyújthat nemcsak a gyulladásos folyamatok enyhítésében, hanem az ízületi -, izom – és porc sérülések esetén is jobb erőnlétet és könnyebb mozgást eredményezve.