MIK OKOZHATNAK ÁTERESZTŐ BÉL SZINDRÓMÁT?
Áteresztő bél szindróma, kontaminált bél szindróma vagy hivatalos angol nevén a Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) egy olyan kórkép, ami elsősorban az emésztőrendszert érinti. A SIBO a bélbaktériumok túlszaporodását jelenti a vékonybélben. Ennek többféle oka is lehet. Most annak járunk utána, hogy mi minden vezethet a kialakulásához és a kellemetlen tünetek megjelenéséhez (puffadás, fokozott gázképződés, hasi görcsök, hasmenés-székrekedés váltakozása).
Mi az oka a kontaminált vékonybél szindróma kialakulásának?
A vékonybél utolsó szakasza és a vastagbél között van fizikai határ, de mivel ez nem egy zárt rendszer, néha a vastagbélből sodródnak vissza olyan baktériumok a vékonybél felé , amelyek nem odavalók. Ez nem is jelent gondot mindaddig, amíg mindez a vékonybélben normálisan is jelen lévő baktériumflóra rovására nem megy - azaz a kóros vagy nem szükséges baktériumok nem telepednek meg és szaporodnak el. Ha ez mégis megtörténik, akkor az felborítja az ott jelen lévő normál bélflóra egyensúlyát.
A SIBO okai
A vékonybél-flóra kóros felszaporodása több okra is visszavezethető:
- kevés a gyomorsav - a gyomor erőteljes savtermelése jelenti az elsődleges védvonalat a szájon át érkező baktériumokkal szemben, ezért, ha bármilyen okból akadályozott a savtermelés a védőfunkció kiesik,
- a szénhidrátok táplálják a baktériumokat - a szénhidrátokról elmondható, hogy minél kevesebb kerül belőlük fogyasztásra, annál kevésbé tudnak gázokat képezni az erjedésükkel
- lassult a bél öntisztulása, amit okozhat pajzsmirigy-alulműködés, stressz. De az állandó nassolás sem jó, hiszen nincsenek meg a bélrendszer egészségéhez kellő pihenési időszakok, étkezési szünetek. Ez azért fontos, mert ilyenkor regenerálódik az emésztőrendszer, kiürül a szemét, és újrafeldolgozásra kerül ami még használható
- diverticulumok - azaz a bél zsákszerű kiöblösödései
- a gyógyszerhatás is gyakori - a túlzott antibiotikum-használat elpusztítja a jó bélbaktériumokat, emiatt túlsúlyba kerülnek a káros baktériumok
- Crohn-betegséggel együtt járó szűkület
- különböző bélsipolyok
- gyomrot és belet érintő műtétek (pl. gyomoreltávolítás)
- bélfertőzések
- cukorbetegség
- nem megfelelő étkezési szokások
A következő részben a kivizsgálás és a kezelés lehetőségeit ismertetjük. Fontos az egészség bélflóra fenntartása, vagy a megbomlott egyensúly helyreállítása, kiderítjük, hogy ebben hogyan segíthet az L-Glutamin?
Kapcsolódó termékek
(2)