SZERETNÉL AZ ÜNNEPEKRE JÓ FORMÁBAN LENNI? AKKOR ITT VAN EGY IGAZI SZÉPSÉGVITAMIN: A TOKOFEROL

Tokoferol. Ne ijedj meg! Te is ismered az egyszerűbb elnevezését. Ez az E-vitamin. Egy olyan zsírban oldódó antioxidáns hatással rendelkező létfontosságú anyag, amely sejtszinten fejti ki a hatásait és több fronton is véd a szabadgyökök hatásaitól. Egyrészt gátolja a sejtek oxidációs folyamatai során keletkező szabadgyökök termelődését, másrészt enyhíti azok sejtkárosító hatását.

Az E-vitamin egy gyűjtőfogalom, amely 8 különböző vegyületet takar: alfa-, béta-, gamma- és delta-tokoferol; illetve alfa-, béta-, gamma- és delta-tokotrienol.

GAL E-vitamin komplex cseppek

Az E-vitamin élettani hatásai

- lassíthatja az öregedési folyamatokat, rendszeres szedésével fiatalos maradhatsz

- védi a szív koszorúereit az érelmeszesedéstől

- gátolja a vérrögképződést, véd a trombózistól, szívrohamtól, szélütéstől

- védheti az idegsejteket, csökkentve ezzel az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát

- erősítheti az immunrendszer védekezőképességét

- gyorsíthatja a sebgyógyulást, segítheti a sejtregenerációt

- fontos szerepe lehet a szem egészségének megtartásában, megelőzi az időskori látásélesség romlását

- támogathatja az izmok teljesítményét,

- szabályozza a koleszterinszintet

- védi a bőrt a korai öregedéstől, erősíti a körmöket, a hajszálakat - emiatt is nevezik szépségvitaminnak

- az A-vitaminnal együtt védheti a tüdőt a légszennyezés károsító hatásai ellen

- csökkentheti a már meglévő betegségek erősségét

- mérsékelheti a kimerültség jeleit, hatásos segítség lehet a krónikus fáradtság legyőzésében.

Mikor alakulhat ki E-vitamin hiány?

Ha változatosan étkezel és egészséges vagy, akkor táplálkozási eredetű E-vitamin hiány nem alakul ki. Zsírfelszívódási zavar vagy hiányos egyoldalú étkezés esetén azonban az E-vitamint pótolni kell.